Untuk mencapai tujuan olahragamu, berlatih keras tidaklah cukup. Kamu juga harus berlatih dengan cerdas
Untuk yang terbaik dalam olahraga adalah mengenal diri sendiri. Dengan Sport DNA Test 24Genetics Anda akan mendapatkan hasil tes terlengkap dari yang lain. Hasil tes ini akan memberikan Anda data kunci untuk merencanakan program latihan Anda yang paling cocok dan paling efektif untuk mencapai tujuan, di waktu yang sama dapat menghindari Anda dari cedera.
Contoh Hasil Sports DNA Test 24Genetics
Hasil tes tersedia dalam bahasa English.
Hasil tes tersedia dalam bahasa English.
Sports DNA Test ini akan memberikan informasi tentang:
- Profil Olahraga
24Genetics akan menganalisa genetik dan kecenderungan Anda dalam olahraga “Endurance Vs Explosive Sports”. Kami akan memeriksa kapasitas aerobik (VO2max) yang tertulis dalam genetik Anda, serta kemampuan lain yang berkaitan dengan olahraga.
- Profil Kekuatan
Kami dapat melihat apa yang dikatakan genetik Anda tentang ketahanan otot Anda terhadap kelelahan, dan kami bahkan dapat menilai kapasitas otot Anda untuk beregenerasi, berdasarkan kode genetik Anda.
- Profil Metabolisme
Latihan tidak memberikan hasil yang sama untuk semua orang dengan cara yang sama. Dalam kode genetik Anda, kami dapat melihat kecenderungan Anda secara keseluruhan terhadap manfaat olahraga: bagaimana Anda dapat menurunkan berat badan, sensitivitas insulin dan kinerja olahraga, dan bahkan kecenderungan Anda terhadap penurunan kolesterol melalui olahraga.
- Profil Kardiovaskular
Kami dapat melihat apa yang dikatakan genetik Anda tentang tekanan darah Anda bereaksi saat olahraga, dan bahkan kemungkinan Anda untuk menurunkannya melalui olahraga teratur. Kami dapat memahami pengaruh genetika Anda tentang bagaimana olahraga dapat menurunkan kolesterol HDL Anda, dan betapa mudahnya Anda dapat mengurangi rata-rata detak jantung Anda dengan berolahraga.
- Resiko Cedera
Beberapa penelitian telah mengaitkan genotipe tertentu dengan kecenderungan menderita jenis cedera tertentu, yang melibatkan, misalnya, persendian. 24Genetics dapat memberi tahu Anda tentang kecenderungan ini, dan terkait dengan kerapuhan yang lebih besar pada ligamen, dan patologi spesifik lainnya, seperti masalah tendon Achilles.